貴方の暮らしを変えるお役立ちガイドブログ:28-1-2017

本日、僕が住んでいる大阪は晴れです。

雨の日もあれば、晴天の日もあり、曇天の日もあります。
当たり前のことですよね。

人間の「心」もこのように
晴れ時々雨のち曇りの日もあれば曇りのち雨の日もあります。

やる気いっぱいに
「ダイエットするぞー!」
「痩せてキレイになるわ!」
…などと、やる気満々の時には、
張りきっていろいろな方法にチャレンジしたり、
元気いっぱいにシェイプアップを続けます。

しかし、いい時ばかりではありません。
時には、心に大雨が降るときもあります。
「落ち込んだとき」
「自分が小さく見えるとき」
「周りから非難されたとき」とか…

「つい食べ過ぎちゃった」
「体操をサボってしまった」
なども心が小さくなりがちです。

心が小さくなると
「こんなわたしなんかどうせ減量できない」
と思いがちです。

これが一番のクセモノです。

「ぼくなんか」と言う言葉は、
自分の器を自ら小さくしてしまうようなものです。

だから絶対
この「ボクなんか」と言う言葉は使わないようにしてくださいね!

心にも曇りの日もあれば晴れの日もあります。
そういうものなんです。

あめの日には傘を差して雨をよけるように、
自分の心にも傘をかけてあげましょう!

そんなときには、多少シェイプアップをお休みしてもいいと思います。
気にせず、悔やまず、責めない…
そんな風にして、心に光が射してきたら再び歩みだせばいいのです。

それまではじっとして、心に栄養を与えてあげましょう。
晴れ間が見えてきたら再びやるべきことを淡々と続けていきましょう。

多少立ち止まっても、回り道しても、戻っても…
再び元の道に戻って淡々と続ければ、
シェイプアップは必ず成功します。

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2017-01-28 | Posted in リフォームComments Closed 

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